این جراحی اگرچه باعث بهبود تحرک و کاهش درد مزمن بیماران میشود، اما بازگشت به فعالیتهای روزمره مانند رانندگی نیازمند رعایت اصولی است. بسیاری از بیماران میپرسند که "چند وقت بعد از تعویض مفصل زانو میتوان رانندگی کرد؟" پاسخ این...
مراقبتهای پس از عمل تعویض مفصل زانو، نقش حیاتی در افزایش موفقیت جراحی، تسریع روند بهبودی و پیشگیری از عوارض دارد. این مراقبتها باید دقیق، منظم و تحت نظر تیم درمانی (پزشک، فیزیوتراپیست و پرستار) انجام شود. مراقبتهای مهم پس...
انسان امروزه تقریباً برای همه اعمالش در روزمره از دست خود استفاده می کند. از صبح که از خواب بیدار میشویم با دست های خود نظافت شخصی میکنیم، صبحانه آماده میکنیم، با گوشی و لپ تاب کارهای روزمره مان را...
کاردرمانی یک حرفه سلامت مراجع محور است که به ارتقای سلامت و رفاه از طریق شغل مربوط می شود. هدف اولیه کاردرمانی این است که افراد را قادر سازد در فعالیت های زندگی روزمره شرکت کنند. شغل هایی که می...
سلامتی انسان آن جز بسیار مهم زندگی هر فرد است که بخش عظیمی از رضایت از زندگی را دربرمی گیرد. در نبود سلامتی و یا کاهش کیفیت سلامتی افراد که به دلایل مختلفی اتفاق می افتند، روش هایی جهت بازگردانی...
یک برنامه ورزشی برای بهبود تنگی کانال نخاعی با هدف تغییر وضعیت ستون فقرات دنبال می شود تا از میزان فشار وارده بر روی عصب های نخاعی بکاهد و در نتیجه، درد کاهش و تحرک عمومی فرد بهبود می یابد....
داشتن فعالیت بدنی، کنترل وزن و اعمال تغییرات در رژیم غذایی روش های معمولی برای کاهش درد ناشی از آرتروز هستند. بعضی درمان های جایگزین نیز از طریق افزایش انعطاف پذیری یا کاهش سفتی و تورم موثر واقع می شوند....
موقع آماده شدن برای جراحی اسکولیوز (انحراف ستون فقرات) از یک نفر بخواهید کمک تان کند تا وضعیت فعلی خود را با او بررسی کنید و برای سختی ها و شرایط پس از عمل جراحی آماده شوید. این فرد می...
بهترین حرکات ورزشی برای اسکولیوز با تمرکز بر تقویت قدرت مرکز بدن و تقویت کمر به بهبود وضعیت ستون فقرات کمک می کند. درباره حرکات ورزشی مناسب جهت کنترل اسکولیوز بیشتر بدانید. همان طوری که انجام حرکات و تمرینات ورزشی...
یاد بگیرید که چگونه در هنگام تشدید کمر درد ، سبک زندگی خود را به منظور درمان تغییر (TLC) دهید. خود مراقبتی در هنگام کمر درد خود مراقبتی اصطلاحی است که در سال های اخیر به عنوان روشی مورد توجه...
